540kcal
Sem glúten
Sem lactose
MODO DE PREPARO NO MICRO-ONDAS
- Retire parcialmente a película plástica.
- Utilize a função descongelar do seu micro-ondas de acordo com o alimento a ser descongelado. De 4 à 6 minutos*.
- Após o descongelamento aqueça a refeição por 3 minutos* e sirva-se!
*O tempo de descongelamento e aquecimento varia de acordo
com a potência do seu micro-ondas.
DICA: deixe seu prato descongelar de um dia para o outro
dentro da geladeira!
Se você não quiser usar o micro-ondas, pode perfeitamente esquentar sua marmita em banho-maria. Só é um pouco mais trabalhoso.
Basta encher uma panela com água, que não cubra a marmita (precisa ficar com água até o meio da marmita), coloque a marmita tampada e leve ao fogo.
O banho-maria costuma levar o mesmo tempo que o micro-ondas, mas caso seu fogão seja mais potente e moderno, pode ser que leve menos tempo.
Filé de Tilápia com Crosta de Gergelim + Purê de Cenoura + Arroz 7 Grãos | 300g
Filé de tilápia, gergelim, cenoura, arroz 7 grãos, sal rosa, lemon pepper, cúrcuma, cominho, azeite.
Produto congelado, acondicionado em bandeja hermeticamente fechada que vai do freezer ao micro-ondas.
Embalagem livre de BPA.
Serve 1 pessoa.
Validade: 6 dias na geladeira e 120 dias no freezer (-18°) a partir da data de produção estampada no rótulo do produto.