564kcal
Sem glúten
Contém lactose
Ingredientes:
Coxão duro, cenoura, cebola, pimentão, salsão, tomilho, leite, manteiga, linguiça curada, amido de milho, cominho, páprica defumada, sal integral, arroz parbolizado, brócolis, batata inglesa
Bife Rolê + Arroz com Brócolis + Purê de Batatas | 400g
Modo de preparo:
Outras informações
NO MICRO-ONDAS
1. Retire parcialmente a tampa da bandeja.
1. Utilize a função descongelar do seu micro-ondas de acordo com o alimento a ser descongelado. De 4 à 6 minutos*.
3. Após o descongelamento aqueça a refeição por 3 minutos* e sirva-se!
DICA: deixe seu prato descongelar de um dia para o outro
dentro da geladeira!
*O tempo de descongelamento e aquecimento varia de acordo
com a potência do seu micro-ondas.
FORNO CONVENCIONAL EM BANHO MARIA
1. Retire totalmente a tampa.
2. Coloque a marmita em um recipiente com água (banho maria).
3. Leve ao forno pré aquecido por 20 ou 30 minutos.
