Lombo Suíno Suculento + Purê de Abóbora + Arroz com Lentilha | 350g

DICA: a forma ideal de descongelar sua marmita, preservando os nutrientes e o sabor, é descongelar aos poucos na geladeira. Na noite anterior, tire do freezer e coloque na geladeira. Deixe assim até o dia seguinte.

 

NO MICRO-ONDAS

1. Retire parcialmente a tampa da bandeja.
2. Utilize a função descongelar do seu micro-ondas de acordo com o alimento a ser descongelado. De 4 à 6 minutos*.
3. Após o descongelamento aqueça a refeição por 3 minutos* e sirva-se!

*O tempo de descongelamento e aquecimento varia de acordo com a potência do seu micro-ondas.

 

AIRFRYER E FORNO CONVENCIONAL

1. Retire totalmente a tampa.
2. Leve ao forno pré aquecido a 160° por 15 ou 20 minutos.

Produto congelado, acondicionado em bandeja hermeticamente fechada que vai do freezer ao micro-ondas. 

Embalagem livre de BPA.

Serve 1 pessoa.

Validade: 6 dias na geladeira e 120 dias no freezer (-18°) a partir da data de produção estampada no rótulo do produto.

Nutriente	Quantidade por porção (350 g)	%VD*
Valor energético	379 kcal	18,9%
Carboidratos	39,9 g	13,3%
Proteínas	30,5 g	61,0%
Gorduras totais	10,7 g	16,5%
— Gorduras saturadas	3,1 g	14,1%
Fibras alimentares	4,2 g	16,8%
Sódio	408 mg	17,0%
Potássio	~892 mg	—
Vitamina A	~368 µg (RE)	52,5%
Ferro	3,1 mg	22,1%

*%VD baseado em uma dieta de referência de 2.000 kcal (sódio: referência 2.400 mg; vitamina A referência 700 µg; ferro 14 mg).